对自己检讨书
在不小心犯错后，为了避免再犯，我们要通过写检讨书来悔过，写检讨书的时候要注意内容的完整。你还在对写检讨书感到一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的对自己检讨书，欢迎大家分享。
对自己检讨书1尊敬的辅导员：
您好！我是贵校某寝室的一名学生，我写此检讨书，希望能认真反思自己吸烟的行为，并承诺在未来改变自己的不良习惯。以下是我对吸烟行为的具体反思与检讨。
首先，深刻反思自己吸烟的危害性。吸烟对身体健康有着极大的危害，在心脏病、肺癌、慢性呼吸道疾病等都有直接与吸烟有关的研究结果。我曾经因为不懂得尊重自己身体的价值，放纵自己随意吸烟，这是一种极度不负责任的行为。当意识到自己的行为后，我对自己产生了深深的愧疚之感。
其次，吸烟问题也对我的寝室生活产生了不良的影响。吸烟会导致寝室内的空气污染，不仅仅对我自己的健康有害，也会对舍友的身体产生潜在的威胁。此外，吸烟的气味会留在寝室内，扩散到整个空间，给大家带来了不适和困扰。我深感自己对室友的行为并不体贴和尊重，我应该及时改正这一错误。
进一步思考之后，我认识到吸烟是一个极其浪费金钱的习惯。作为一名大学生，在兼顾学业和个人经济的前提下，我无法承担这种无谓的开销。吸烟每天会消耗大量的口袋里的钱，这些钱本可以用来满足更有价值和意义的需求，如购买书籍、为家人买份礼物或是旅行等。
为了改变自己的不良习惯，我将采取以下具体措施：
首先，我将坚决戒烟。我将配合周围的亲友、舍友以及其他让我受到鼓励和支持的人，努力戒除吸烟习惯。我会主动参加一些戒烟培训课程，以获得戒烟的忠告和支招，力争找到适合自己的戒烟方法，并恪守承诺。
其次，我将对寝室内的'环境进行改善。我将与舍友沟通，尽量将吸烟的地方限制在室外，以减少对寝室内空气的污染。我也会购买空气净化器，确保寝室内的空气清新和良好，为我和舍友提供一个舒适的居住环境。
最后，我会调整我的生活方式并培养更健康的兴趣爱好。我将增加锻炼的频率和时间，维持健康的体魄，使自己身心愉悦。我也会加入一些社团组织，培养更积极健康的兴趣爱好，为自己创造更加充实和有意义的校园生活。
尊敬的辅导员，我写下这份反省和检讨，表达我对于自己吸烟行为的深刻懊悔和决心改变。我恳请您能够帮助支持我，激励我坚守自己的决心，并时刻提醒我不再重蹈覆辙。我相信凭借自己的努力和与周围人的配合，我一定能够舍弃吸烟的不良习惯，并以更积极健康的态度投入学习和生活中。感谢您的耐心阅读和关注！
检讨人：
20xx年xx月xx日
对自己检讨书2吸烟检讨书：反省自己
人生的每一段路都充满了诱惑，其中吸烟这个诱惑在我身上产生了巨大的影响。但是通过这次吸烟检讨书，我深刻反省了自己的错误，意识到吸烟给身体和心灵带来的危害，下决心要摒弃这个恶习，重新回到健康的生活轨道上。下面我将详细、具体而生动地描述自己的吸烟经历及反思之处。
吸烟是在我大学期间慢慢养成的恶习。刚开始的时候，我只是因为好奇而尝试了一次，没想到由于身边的朋友都是烟民，我也慢慢加入了他们的行列。渐渐地，我发现吸烟对我的生活产生了极大的影响。
首先，吸烟对我的身体健康造成了严重的损害。由于烟草中含有大量有害物质，如尼古丁和焦油等，长期吸烟会导致肺部功能下降，严重的甚至能引起肺癌等呼吸系统疾病。而我每天大量吸烟，早已发现自己的呼吸变得困难，经常咳嗽，甚至感到胸闷。这些身体不适的症状使我开始认识到吸烟正在逐渐侵蚀我的健康。
其次，吸烟对我的心理状态产生了消极影响。因为大学期间的课业压力和无聊的时光，吸烟成了我减轻压力和消磨时间的一种方式。然而，当我在焦虑和痛苦之时，吸烟只会让我的情绪更加低落。我渐渐发现自己依赖于吸烟来平衡情绪，这让我感到无比的无助和沮丧。吸烟不仅没有解决我的问题，反而加重了我的困境。
更重要的是，吸烟给我身边的人带来了困扰。我的家人和朋友多次劝说我戒烟，他们关心我，担心我因为吸烟而饱受疾病之苦。然而，我对他们良言的置之不理，对他们的爱与关怀视而不见。这种自私和无视他人的行为令我深感愧疚，我意识到吸烟不仅对自己的身体有害，还会导致我与亲人和朋友之间的疏远。
通过对自己吸烟问题的深刻反思，我下定决心要摒弃吸烟的`习惯，重新走回健康的道路上。我意识到，要戒烟并不容易，但是我相信只要有决心和毅力，我一定能克服自己的弱点。
首先，我将尽可能少接触吸烟的场合和烟民朋友，与健康生活的人为伍。改变身边的环境对于我改掉吸烟的习惯至关重要。
其次，我会进行身体的锻炼，比如每天跑步、做瑜伽等，以提高我的心肺功能。锻炼可以转移我的注意力和对吸烟的渴望，同时增强我的自律性和毅力。
最后，我会借助一些戒烟辅助手段，如尼古丁贴片或口香糖，帮助我渐渐戒掉吸烟的习惯。这些工具可以帮助我减少对尼古丁的依赖，并逐步减少吸烟的次数。
总之，通过这篇吸烟检讨书，我更深刻地认识到吸烟对身体和心理带来的危害，并下定决心要戒烟。我相信通过自己的努力和毅力，我一定能够戒掉吸烟这个恶习，并重新拥有一个健康、积极的生活。
检讨人：
20xx年xx月xx日
对自己检讨书3尊敬的老师：
您好！
我很抱歉，这次的错误是我对学校纪律和自我责任的放松！是给班级荣誉抹黑的行为！我真的感到很对不起大家！
作为一名学生，您总是教导我们要遵守纪律，要重视学习！但我却将您的话不放在心上，总是不经意的在学习和生活中放松自己，结果导致了一连串的错误问题。如今，因为我一时思想的出错，竟又给您带来了麻烦！这真的让我十分的愧疚。
在此对这次的错误进行还原。首先，问题的起始是因为在x月x日周一返校的时候，我因为一时的贪玩，将一副扑克带进了学校！后来，在寝室的休息时间，偶然拿出来玩过后，大家都不知不觉的开始沉迷，甚至到如今被您发现才终于停手！
如今再看这个错误，我很清楚的看到此次的根本问题在于我将扑克带进了学校之中！这是不应该且十分错误的行为！作为一名学生，我十分清楚扑克这种常用的赌博游戏在学校中是被老师们明令禁止事物！而我们在寝室休息时间打牌的行为则更是违反了学校的纪律，扰乱了同学们正常的作息活动！这对我们而言，不 ……此处隐藏6196个字……下，它们却像是无处躲藏的罪犯，赤裸裸地摆在我的面前。
在晨跑的过程中，我不仅思考自己的不足，还通过自省来检讨自己。我回想起在工作中是否尽力而为，是否提前完成任务？我反思自己是否尊重他人，是否对待朋友和家人真诚？我还反省自己是否努力追求个人成长，是否养成良好的学习习惯和时间管理能力？
当然，并不是每次晨跑都以自我指责为主题。有时，在美景的陪伴下，我也会反思自己在生活中做出的积极努力。我想起了自己为了追求梦想所做出的付出，想起了那些一直在我身边支持我的朋友和家人。这些回忆激励着我，让我更加坚定地向前迈进。
晨跑过程中，我把自己的想法和思考记录在手机的备忘录中。这是一种很好的方式，能让我及时记录下自己的反省和检讨。有时，我会在晨跑结束后，找一个安静的地方，独自阅读这些记录，并进行更深入的思考和总结。这样的反思不仅有助于我更好地认识自己，还能指导我制定下一步的改进计划。
晨跑反省自己的过程并不像是一场严肃的.审判，而更像是一次与自己对话的机会。它给我提供了一个平台，让我可以坦诚地面对自己的不足和错误，并激励我去找到解决问题的方法。通过晨跑的自我检讨，我明白了这一点。
总之，晨跑是一种锻炼身体的方式，也是一种反省自己的良好方式。通过晨跑，我能够更清晰地认识到自己存在的问题，并努力寻找解决这些问题的方法。我相信，只有经过持续不断的自我检讨和改进，我们才能不断成长和进步，成为更好的自己。
检讨人：
20xx年xx月xx日
对自己检讨书13尊敬的老师：
您好！
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课睡觉这种不良行为的深刻认识以及再也不犯的决心。
关于上课睡觉的事情，我觉得有必要说一说。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师！我犯的是一个严重的错误。
我知道，老师对于我的行为也非常的生气。我也知道，对于学生，保证认真上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的`都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己要付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。我平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我在此写下这份检讨。
检讨人：
20xx年xx月xx日
对自己检讨书14尊敬的老师：
我是您的学生，今天我在上课的时候没有携带自己的书本，这是我的疏忽和错误。我对此深感抱歉。
作为一个学生，我应该时刻注意自己的.仪表和仪态，保持良好的课堂纪律和形象。但是，由于我的疏忽和不小心，我导致了这样的错误。我意识到这是不应该发生的，我也意识到了自己的错误所带来的影响和后果。
我应该对自己的不负责任和不诚信负责。我的行为不仅会影响我的学业，也会对我的同学和老师们产生不良影响。我愿意接受批评和惩罚，并承诺以后不再犯同样的错误。
最后，我再次向您和老师们表示我的歉意。我会努力学习，认真听讲，遵守课堂纪律，尽我所能地提高自己的学习成绩和表现。
谢谢。
检讨人：
20xx年xx月xx日
对自己检讨书15尊敬的领导：
您好！
经过您的批评和自我的反复检讨，我充分认识到了自己这次在工作中的错误问题！对于自己不能严谨的完成领导交于的工作任务，更是给领导和同事们带来了不便和麻烦，对此我真的感到十分抱歉！
作为一名工作者，认真完成工作的要求，让公司能够顺利的运转正是我们工作者的职责！但公司不是一台普通的“机器”，我们作为其中的“零件”，必须学会应变各种的情况，并找出工作中的错误和不足，这样才能改进自己的工作，提升岗位的价值！
但在我的工作中，我却只顾完成工作的目标，并不注重工作的改进和严谨，只想着能尽早处理好工作，结果给您带来了许多不必要的麻烦，更是影响到了其他同事们的工作，对此，我真的感到十分抱歉和惭愧！
工作是不允许错误的，尤其是我们的工作，更是推动着公司前进和发展的基础！但我却在的`此次的工作中因为自身的不关注、不在意，让工作犯下了粗心大意的错误！这给大家工作的带来了很大的问题。
如今，还是在您的检查下，我在工作中的错误才显露出来！我也正因此才认识到这是我自己的错误！是我给整个部门带来的麻烦！
面对错误，我真的感到十分的惭愧，但经过自我的反思和检讨后，我对自己的错误有了更明确的认识，并针对自己的不足和懈怠做了改进方法，现总结如下：
一、思想问题
时至今日，我也已经不再是一名新手了，为此，在工作中犯下的错误，大部分的问题还是在“思想”上的问题！在反思中，我认识到自己对思想和工作的责任并没有加以重视，没有意识到，工作的纪律是决不能违反的！这是我在的责任心，也是责任态度上的问题！
二、能力问题
工作在不断的进步，我在工作中没能认出工作上的问题和我自身能力的不足也有很大的问题，正因为我不重视能力的学习，这才会导致在工作中遇上一些处理不好的问题！这需要我积极的去跟进工作的发展，提高自身的判断能力！
反省了自己的错误，我对自己给公司带来的影响深感抱歉，作为一名xx公司的xx员工，我的应该更加重视自己的不足，经常反思，积极改进！这样才能真正的做好一份工作！今后，我也一定会努力的提高自己，再不会让自己犯下这样的错误！请您原谅！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
